Sabato mattina Trieste Campus si è trasformato in uno spazio di respiro e ascolto, grazie alla lezione aperta di yoga condotta da Sergio Zennaro, insegnante con oltre 15 anni di esperienza e certificazione YTT 200h a Rishikesh (India).

L’incontro, gratuito e aperto a tutti i livelli, ha permesso ai partecipanti di mettere in pausa la frenesia quotidiana, di riconnettersi con il proprio corpo e respiro e di scoprire una pratica che va oltre il semplice movimento fisico, entrando in contatto con consapevolezza ed equilibrio interiore.

È stata un’ottima occasione per vivere insieme un momento di benessere e armonia, che ha lasciato tutti più centrati e rigenerati.

Si parte martedì 10 febbraio, tutti i martedì e giovedì dalle 13:30 alle 14:30. Ti aspettiamo per un momento tutto per te!