Martedì 1 aprile alle ore 17:30, al Doposcuola di Trieste Campus in via Locchi 21, si terrà la prima conferenza "sprint" dedicata al tema "La connessione tra mente e corpo". Un appuntamento, a ingresso libero, pensato per atleti, appassionati di sport e chiunque voglia approfondire il legame tra forza mentale e forza fisica.
Durante l’incontro, interverranno due esperti del settore: il dott. Gary Lee Dove, preparatore atletico e coordinatore palestra Trieste Campus, che affronterà l’importanza della preparazione fisica e la dott.ssa Dhea Longo, specialista in psicologia dello sport e tutor presso Trieste Campus, che illustrerà il ruolo della mente nelle performance agonistiche.
L’obiettivo della conferenza è analizzare come, negli atleti agonisti, non possa esistere una separazione tra mente e corpo, ma sia invece fondamentale una continua interazione tra i due.
Una mente focalizzata e positiva può infatti potenziare la performance fisica, mentre un corpo allenato e resistente è in grado di supportare la mente nei momenti di stress competitivo.
